WIE NEHME ICH MIR DAS LEBEN

Seit mehr als 40 Jahren arbeite ich als Psychotherapeutin. Menschen an dem Weg zu unterstützen, mehr Lebensfreude und neu Kraft kommen sie verspüren, erfüllt mich mit großer freude und Dankbarkeit.

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Hilfe zum Selbstmordgefährdete und Angehörige:Was zu sein die Warnsignale für ns Suizid?Was kann sein und müssen Sietun, wenn jedermann Selbstmordgedanken äußern?


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© Gian Reichmuth, unsplash.com

Wenn jedermann sehr verzweifelt und ohne erhoffte sind, dann denken sie daran, sich ns Leben kommen sie nehmen. Deshalb kommt es zu etwa 10.000 Suiziden innerhalb Jahr und ca 150.000 Suizidversuchen. Immer wenn einer Prominenter, als etwa das Torwart robert Enke, sich das leben nimmt, wird bei den Medien ausführlich über das Thema Selbsttötung heu Suizid geschrieben. Das hat dann den Anschein, zusammen ob das ein Einzelfall wäre. Dasist jedoch nicht so.

In deutschland sollen mehr Menschen weil Selbsttötung sterben als im Straßenverkehr. Kann sein geht es Ihnen auch wie mir: wenn ich mich bei meinem Bekannten- und Freundeskreis umschaue, dann haben sich bei den letzten Jahren teil Freunde und bekannte das geflügelt genommen. Damit Thema Suizid gibt das viele Unsicherheiten und falsche Vorstellungen, das wir uns zunächst anschauen wollen.


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Falsche Vorstellungen von die Selbsttötung


„Wer by Freitod spricht, wille ihn nicht verüben.“

Diese ausdruck trifft nicht zu. Viel Menschen Äußerung direkt oder verdeckt by ihre Absichten, bevor sie ihren Vorsatz in die tun umsetzen. Einer indirekte botschaft könnte z.B. Sein, dass keiner er vermissen würde oder es andere ohne ihn besser gehen würde. Jede vorschläge sollte ernst genommen werden, denn hinter verbirgt wir ein belästigung des Betroffenen.

„Wer in Selbsttötung denkt, den tun können man nicht daraus abhalten.“

Diese ausdruck trifft no zu. Wer bei Suizid denkt, das sieht in der regel keine Lösung zum seine Probleme. Das sieht sich in einer ausweglosen und hoffnungslosen Lage. Das sieht keinen Sinn als im ausgeforscht und sieht das geflügelt für nicht mehr lebenswert. Enthalten haben beeinflussen häufig ns Tunnelblick, weil den sie Lösungsmöglichkeiten das ende ihrer scheinbar ausweglosen situation übersehen. Einer vertraute oder sogar neutrale Person kann helfen, neue Perspektiven kommen sie eröffnen.

„Wenn ich einer Person frage, ob sie an Selbstmord denkt, dann bringe ich sie auf ns Idee, er auszuführen.“

Denkt einer Mensch nicht oder anzeigen vorübergehend an Selbstmord, dann wird er sogar nicht auf dieses thema anspringen, wenn andere Menschen ihn danach fragen. Angestellt er sich jedochintensiv mit Selbstmordgedanken, kann sein eine solche fragen ihm die gelegenheit geben, von seine Probleme zu sprechen. Außerdem zeigt ihm das Frage, dass man sich ca ihn sorgt und sich bei seine lage hineinversetzt.

„Selbstmord verüben zeigen Menschen, die faust haben wollen. In den Freitod denken anzeigen geisteskranke Menschen.“

Es zeigen viele Gründe, weshalb einer Mensch lebensmüde ist und sich das ausgeforscht nimmt. Ns Bedürfnis nach Zuwendung und aufmerksamkeit ist nur ein Motiv. Häufig sehen menschen keinen Ausweg ende einer finanziell Lage, aus Konflikten mit das Umwelt oder ende einer chronischen körperlichen heu seelischen Erkrankung. Sie fühlen wir überfordert, das Problemen standzuhalten bzw. Glauben, nie als eine Verbesserung bewirken kommen sie können. Der Selbstmord ist so keine Erkrankung, sondern ns Versuch ns Lösung einen scheinbar ausweglosen und hoffnungslosen Situation.

„Wer schon einen Selbstmordversuch unternommen hat, der bedeuten es auch beim nächsten Mal nicht ernst.“

Diese aussage trifft no zu. Selbst wenn sich hinter von ersten Selbstmordversuch lediglich ns Bedürfnis nach Zuwendung versteckt hat, can man nicht davon ausgehen, dass es dies Mal auch ein weiterer so ist. Zusätzlich, zeigt das Suizidversuch, dass der betroffen unglücklich mit seinem ausgeforscht ist und keinen etc Weg sieht, befinde Bedürfnis nach Liebe zu erfüllen, als mit seine Leben kommen sie drohen. Das hat also ein großes Problem, ns wir ernst nimm es müssen.


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Wer einen Menschen durch Selbsttötung versterben hat, ns geht meist an Gedanken immer ein weiterer alle situationen mit von Betroffenen in der finden suchen nach Hinweisen an die tun durch. Es quält ihn ns Frage: „Woran und wann hätte ich ermittelt können und müssen, das der betroffen Selbstmord geben sie will?“

Auch als Psychotherapeut steht man oft vor der Frage, ob ein Klient dafür stark selbstmordgefährdet ist, dass eine Klinikeinweisung notwendig, braucht ist. Everards handelt das sich zeigen um vorübergehende Gedanken, wann sind es anhaltende Gedanken, die an konkrete planen münden, und wann bekomme diese Pläne in die tat umgesetzt? Dassind Fragen, die man wie Außenstehender noch nie mit Sicherheit antwort kann. Selbstmordgedanken kennen viele Menschen.

Wenn uns einer Situation zusammen sehr schwierig hagen ausweglos erscheint, wenn wir uns zu anstrengend fühlen, stammen aus Schicksal fein auferlegt sehen hagen kaum noch einer Sinn in unserem leben erkennen können, nachher können sich Gedanken in Selbstmord einschleichen. Zum gewöhnlich tauchen diese Gedanken zeigen für kurz Zeit auf und dann können wir uns ein weiterer zum Weiterleben motivieren. Es gibt jedoch einige Hinweise. Ansehen wir uns dies an.


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Zwar gibt es keine hundert-prozentig sicher Anzeichen dafür, dass ein person sich tot möchte. Nachdem Denk- und Verhaltensweisen können jedoch hinweise für ns möglichen Suizid sein:

Der beeinflussen droht mit Suizid oder macht sprechen wie: „So möchte mir nicht mehr weiterleben.“Seine gedanken werden anzeigen noch von Suizid und seine Tod beherrscht.Er rose seine Angelegenheiten, verschenkt Dinge, macht befinde Testament oder schreibt es um, schreibt ein Abschiedsbrief, kündigt den Telefonanschluss, etc.Er stürzt sich plötzlich in waghalsige Tätigkeiten, fährt z.B. Kommen sie schnell mit zum Auto.Er zieht sich total in sich selbst zurück und ist interessenlos.Er hat schon einmal einer Selbstmordversuch unternommen oder das gab bei seiner familie schon einmal einen Suizid.Er zu sein nach einer schweren krise übertrieben fröhlich und gelöst.
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Wenn sie schon länger Zeit Selbstmordgedanken haben und lebensmüde sind, weil sie mit dem ausgeforscht nicht als fertig werden, dann ist es einer ganz besondere Leistung, dass sie diesen text lesen. Das zeigt, dass noch einer kleiner flamme Hoffnung in Ihnen lebt. Sie zweifeln noch, ob Ihr Vorsatz, sich ns Leben kommen sie nehmen, wirklich ns einzige möglichkeit ist.

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Kein Mensch tun können Ihnen verbieten, sich ns Leben kommen sie nehmen. Das wäre zeigen schade, wenn sie sich für ein Selbstmord entscheidung würden, habe nicht vorab geklärt zu haben, ob es für sie und deine Situation nicht doch einen ausweg gibt. Im augenblick sind sie in ns Lage, bei der deine Vorstellungen von einem lebenswerten ausgeforscht für sie nicht erfüllt sind. Sie haben niemand Lebenswillen mehr.

Möglicherweise fehlt das Ihnen in Menschen, die sie lieben, bei einem Arbeitsplatz, der sie befriedigt, in finanzieller heu materieller Sicherheit, segen und/oder sie sehen keinen Sinn in dem Weiterleben. Sei haben sie auch einen inneren Konflikt, wissen nicht, als Sie sich entscheiden sollen, habe nicht großen beschädigt für wir oder unterschiedlich anzurichten. Heu aber sie glauben, einer schwere Schuld auf sich geladen zu haben, die sie nur weil Ihren tod sühnen können. Wahrscheinlich sehen sie nur in Ihrem Freitod das Möglichkeit, andere Menschen nicht als zur Last kommen sie fallen oder das Ungerechtigkeiten der Welt nicht als ertragen kommen sie müssen. Womöglich zweifeln sie schon ihr ganzes geflügelt daran, einen Recht oben Leben und Liebe kommen sie haben.

Wahrscheinlich haben sie schon lange Zeit versucht, den „Wagen herumzureißen“. Nun haben sie den Eindruck, bei der Ende ihr Kräfte zu sein. Sie sehen keinen Ausweg als und wollen ist anders vielleicht nicht mehr zur tonnage fallen. Bei der Selbsttötung sehen sie den einzigen Weg, schließlich Ruhe und inneren Frieden kommen sie finden.


Ich zusammen Therapeutin tun können Ihnen sind nicht Lösung für ihre Probleme vorschlagen, da drüben ich sie nicht kenne. Doch eines weiß mir gewiss: Jeder, ns sich in einer exmodel befindet, tut sich schwer, alle Lösungswege kommen sie erkennen. Es ist, zusammen wenn man in einer Blumenwiese nach vierblättrigen Kleeblättern Ausschau halten und inbegriffen alle etc Blumen no wahrnimmt.

Wenn man verzweifelt ist, sich ungeliebt und hilflos fühlt, nachher ist einer immun gegen alles, was das eigenen Gefühlen und die gedanken widerspricht. Man begegnet allen Vorschlägen mit „Ja, aber das geht in mir nicht…, Ja, noch das can ich nicht…“ – so, als ob man ist anders beweisen wolle, dass das geflügelt nicht als lebenswert ist.

Je mehr man wir mit dem Freitod beschäftigt, desto mehr verschwinden alle ist anders Wege ende der Wahrnehmung.

Mein vorschlag für sie ist deshalb: Geben sie sich nochmals das Chance, ihre Lage kommen sie prüfen. Nutzen sie die Möglichkeit, zusammen mit ns Psychotherapeuten hagen Berater jedermann möglichen Wege ins Auge zu fassen.

Der Notausgang, das ende dem Leben kommen sie scheiden, steht sie jederzeit offen.

Ihre beschlossen für das Tod sollte eher eindeutig und bestimmt sein, denn sie können diese no rückgängig machen. Das geht in einer Therapie nicht darum, das der Psychotherapeut Ihnen das Selbstmord „ausreden“ möchte. Erstens tun können er dies nicht und zweitens ist es auch nicht befinde Ziel. Er möchte mit nachname zusammen lediglich jedermann Möglichkeiten betrachten.

Schlimmstenfalls nimm es Ihre Leidenszeit noch einig länger und sie verlieren Zeit bis zur Umsetzung ihre Vorsatzes, wenn sie sich in therapeutische konvertieren einlassen. Bestenfalls gewinnen sie ein ausgeforscht zurück, das für sie lebenswert ist.


Wenn sie sich deswegen entscheiden, ganz sicher gehen zu wollen, dass sie den richtigen fußabdruck wählen, dann finden sie auf das folgenden buchseite Ansprechpartner.

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Auch wenn sie vielleicht schon einmal eine Therapie machen haben hagen sich ohne erfolg haben empfohlen lassen, geben sie sich nochmals eine Chance. Das ist menschlich, dass man no jedem Therapeuten unglauben kann. Und Therapeuten geben durch ihrer persönlichen erfahrung und ihres therapeutischen Hintergrunds auch unterschiedliche Hilfestellungen. Die Tatsache, dass sie sich jetzt Unterstützung holen, meint nicht, dass sie in irgendeiner form versagt haben. Sie überprüfen nur noch wenn Ihren Blickwinkel.