WAS TUN BEI RESTLESS LEGS

Das Restless-Legs-Syndrom bezeichnung das Phänomen das unruhigen Beine. Betroffen spüren in Ruhephasen – vor allem abends und in der nacht – einen oftmals quälenden Bewegungsdrang mit Unruhe-, Spannungs- hagen Druckgefühl. Wie entsteht einen Restless-Legs-Syndrom, und was können betroffene dagegen tun?


Das Restless-Legs-Syndrom (RLS) ist einer der häufigsten neurologischen Erkrankungen. Zwischen drei und zehn prozent der bevölkerung sind daraus betroffen.

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dabei können ns sogenannten unruhigen beine prinzipiell in jedem alter auftreten, dein Häufigkeit steigt aber mit dem Lebensalter an. Frauen von RLS Über doppelt deshalb oft als Männer. grundsätzlich gilt ist der Schweregrad ns Erkrankung sehr unterschiedlich ausgeprägt. Derweil einige Patienten ihre beschwerden kaum wahrnehmen, stellen sie für andere eine große belange dar.

Laut ns International RLS Study kopieren, gruppe kennzeichnen diese fünf Symptome das Restless-Legs-Syndrom:

ns Leitsymptom von RLS ist ns unangenehmer Bewegungsdrang, oft, dennoch nicht immer, anfügen von Missempfindungen oder einer Druckgefühl. Diese beschwerde sind meistens an die bein konzentriert, woher der alternative Begriff „unruhige Beine“ stammt. Die Anzeichen kann sich bei einem schweren Verlauf aber sogar auf die arme ausbreiten und sogar die Brustwand betreffen. Typischerweise verstärken sich die Beschwerden in Ruhe, also beim Sitzen heu Liegen. Manche beeinflussen vermeiden daher Situationen als lange Reisen, Konzerte hagen Sitzungen. Umgekehrt nehmen sie in ns Regel aufgrund Bewegung ab,zumindest solange man in Bewegung ist. Das Symptome von Restless-Legs-Syndroms treten anzeigen abends heu nachts oben beziehungsweise sind kommen sie dieser times schlimmer zusammen tagsüber. Das in erscheinung treten der Symptome zu sein nicht auf eine andere bestehende ansteckend zurückzuführen.

In ns allermeisten fällen gibt es keine ursache für das Restless-Leg-Syndrom.Es kann wie Begleiterscheinung einer ist anders Grunderkrankung auftreten oder wie eigenständige Diagnose. Krankheit oder Situationen, die als Symptom einer RLS auslösen können, sind um zu Beispiel:

Nierenschwäche Eisenmangel an unruhigen Beinen leiden einige Frauen auch während ein Schwangerschaft und fehlten nach der Geburt. Zeigt an sich das RLS an dieser Zeit um zu ersten Mal, verschwindet es an der Regel von selbst wieder.

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Zudem scheint sogar die Vererbung eine Rolle zu spielen – bei mehr als jedem zweiten betroffen treten ns unruhigen bein familiär gehäuft auf.Die Mechanismen innerhalb Körper, die zum RLS führen, zu sein weiterhin nicht bekannt, es importieren jedoch viele verschiedene Erklärungsmodelle diskutiert. So spielen unter sonstiges der Nervenbotenstoff Dopamin und Eisen eine Rolle bei der RLS.


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Wie wird ns Restless-Legs-Syndrom diagnostiziert?


Die Diagnose ns Restless-Legs-Syndroms wird in erster Linie aufgrund die typischen Symptome gestellt, das der arzt mit einer ausführlichen dialogs erfragt. Dann werden weil Blutuntersuchungen äußere Ursachen wie Eisenmangel oder Nierenschwäche ausgeschlossen.

Liegt nein äußere tiefere ursache vor, tun können der arzt weitere testen durchführen, um den verdächtig auf ns Restless-Legs-Syndrom kommen sie bestärken. Beim Dopamintest nimm es die Patienten deshalb einmalig 100200 Milligramm ns Wirkstoffs L-Dopa ein, der sogar zur behandelt der Erkrankung gebraucht wird. In 90 Prozent der RLS-Fälle bessern sich daraufhin die Beschwerden. Allerdings nicht in allen Patienten, das heißt: wenn L-Dopa nicht wirkt, can der arzt trotzdem nicht ausschließen, das es wir um ns Restless-Legs-Syndrom handelt.

Eine weitere möglichkeit zur diagnose ist ein Besuch im Schlaflabor, ca 80 Prozent ns Betroffenen zeigen dort wiederkehrende Bewegungen der beine im Schlaf. Dies Beinbewegungen in dem Schlaf schritt vorwärts jedoch auch an Menschen habe nicht RLS in und befanden sich an der ist anders Seite in jedem fünften RLS-Patienten nicht.


Das Restless-Legs-Syndrom ist ein teil sehr anders ausgeprägt. Zur behandelt gibt das medikamentöse Therapien, aber auch sehr viele nichtmedikamentöse Dinge, ns man tun kann, um herum die unruhigen Beine bei den Griff zu bekommen. Ausprobieren heißt das Devise. Ns können sie tun:

Alles, was die Durchblutung anregt, gilt als positiv. Ns können zum beispiel Wechselduschen sein, Fußbäder sowie kalte und warme Wickel. Das kann auch helfen, unruhige Beine kommen sie massieren und kommen sie bürsten. Bewegung trägt beim Restless-Legs-Syndrom zu bei, die Beschwerden zu lindern, Über spazieren gehen, Fahrradfahren, Kniebeugen und Dehnübungen. Anstrengung Sie, zwischen von ihnen täglichen Aufgaben, harter körperlicher arbeit und das Schlafenszeit zum Ruhe kommen sie kommen. Für ein angenehmen Schlaf bei der Nacht kann es hilfreich sein, oben einen eventuellen Mittagsschlaf zu verzichten.

Das sollten sie nach möglichkeit vermeiden:


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Wie can ein arzt das Restless-Legs-Syndrom therapieren?


Die maßnahmen zur Selbsthilfe reichen in Restless-Legs-Syndrom no immer aus, ca die Beschwerden zu lindern. Der arzt wird zunächst klären, ob eine Grunderkrankung ns Ursache der Symptome ist. Die wird das gegebenenfalls behandeln.

Handelt es sich an den unruhigen Beinen um eine Nebenwirkung von Medikamenten, gilt das abzuwägen, ob die Medikation geändert werden soll. Liegt ein Eisenmangel vor, wird dieser behandelt.

Wird ns RLS diagnostiziert, ergibt es teil medikamentöse Behandlungen.

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das Medikamente L-Dopa sowie Dopamin-Agonisten sind bewährte Mittel an dem Restless-Legs-Syndrom. sie sorgen dafür, dass Dopamin, einer Botenstoff innerhalb Gehirn, ersetzt wird. Es gibt verlässliche Studien, die einer beschwerdelindernde wirkung belegen. Jedoch können diese Medikamente auch unerwünschte Nebenwirkungen haben, zum beispiel Übelkeit und auch Schlafstörungen.

In ns höheren Dosis können die Mittel sogar Einfluss oben unser handlung nehmen – beispielsweise eine vermehrte verlangen nach esanzeige oder geschlechter bewirken. Spiel- heu Kaufsucht und Zwangshandlungen ebenfalls mögliche Nebenwirkungen.

Wenn diese Arzneimittel mehr Nebenwirkungen als Wirkungen haben, können andere Medikamente helfen. Möglich sind zum beispiel einige Therapeutika gegen epileptische Anfälle, sicher Schlafmittel (Benzodiazepine) hagen starke schmerzmittel (Opioide).


Patienten-information.de (Ärztlichen Zentrum weil das Qualität in der drogen im abtretung von Bundesärztekammer und Kassenärztlicher Bundesvereinigung): Restless-Legs-Syndrom – was verpflichten gegen unruhige Beine?

Neurologen und Psychiater innerhalb Netz: Restless-Legs-Syndrom: Alkohol- und Koffeinverzicht lindern Beschwerden.

International Restless foot Syndrome examine Group: Diagnostic Criteria.

Deutsche Gesellschaft zum Neurologie: Restless-Legs-Syndrom (RLS) und regular Limb movement Disorder (PLMD).

Bartl, M., Trenkwalder, C. (2018): Aktuelles zur Diagnostik, therapie und Patientenversorgung von Restless-Legs-Syndroms.Internistische Praxis, 60(1), 1–14.

Winkelman, J. W., et al. (2016): Practice guideline summary: Treatment von restless foot syndrome in adults: Report des the tip Development, Dissemination, and Implementation Subcommittee of the American Academy des Neurology.Neurology,87(24), 2585–2593.


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