NACH DEM ESSEN DRANG ZUR TOILETTE

Nicht gerade das schönste Thema, aber bei mir im anstrengung ist mir mal aufgefallen, das ich nach von Mittagessen die meiste zeit sehr schnell (innerhalb by 30 min bis 1 Stunde) eh als sagt man das schön... Stuhlgang habe. Ist anders Kollegen gehen meist erste mehrere stunde später oben Klo für"s große Geschäft.Was sagt das by mich aus?Ich muss generell immer gesetz flott nach zum Essen (egal wenn Frühstück, freitag mittag oder Abendsessen) aufs Klo.Somit scheint bergwerk Magen/Darm da recht schnell zu sein. Ist das gut oder schlecht in der seite abnehmen heu ist das eigentlich völlig egal?Die Verdauung ziehen doch die Nährwerte aus der nahrung und lagert alles Überflüssige ein.Wenn das in einigen nun schneller gehen und in anderen langsamer, meint das vielleicht dann irgendwas?Bin verwirrt. :)Gruß Chris


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deedee8714.8.2010, 21:59

Hallo,also bei mir isses sogar sehr extrem... Mich "renn" meist schon spärlich 5 minute nach kommen sie Essen...Ob das nun gut oder schlecht zu sein weiß ich auch nichtgruß

Diese preis- wurde entfernt. 14.8.2010, 21:59

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Diese antworten wurde entfernt. 15.8.2010, 10:20

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zwaar15.8.2010, 11:24

also ich hätte vorgestern erst ein "witziges" erlebnis.

Du schaust: Nach dem essen drang zur toilette

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Mich half bei einem umzug: morgens um herum sieben einladen, losfahren, abends um herum vier sonstiges ausladen. Ich habe gut mit angepackt, ns schweiss floß und das intensität war höher wie bei meinen schwierig workouts, umzüge sportlich pistole super, aber ns ist ein ist anders thema. Das meine beiträge hier kennt, weiss, dass ich anzeigen einmal am tag esse (vor zum schlafengehen), wobei mich meist klein eiweiss/kh-snacks einlege: deswegen auch an diesem tag. Ich ich werde es haben zwischen den beide umzügen während der fahrt zwei snacks: je einer halber apfel mit 100g harzer käse. Folgende alles ausgeladen war, hatte ich ein doch sehr gesund nach harzer riechenden stuhlgang, sorry fürs detail, aber so eklig find mir natürliche vorgänge wiederum auch nicht. An sehr harter körperlicher aktivität oben leerem magen kann so wohl wenigstens teilweise mehrere "durchrutschen". Ns ist in mir sonst nicht so. Wer ab und kommen sie mal grünkohl isst, weiss, wie lange sich so etwas innerhalb gedärm pflegen ;)

Diese antworten wurde entfernt. 15.8.2010, 14:58

xChrisx16.8.2010, 09:01

Erstmal dankeschön für das ganzen Beiträge.Da verfügen über ich jetzt erstmal einiges zum lesen. :)Also mir ist das erst jetzt aufgefallen, wobei ich dennoch vorher auch nicht drauf geachtet habe.Fing eigentlich zum an, das meine kollegen immer wieder verblüfft waren, zusammen shcnell mich nach das gemeinsamen Kantine in Klo musste.Eine Ernährungsumstellung jawohl ich hinter mir.Morgens viel Kohlenhydrate durch Vollkornbort, mittags normales Kantinen mahlzeit und abends fast anzeigen noch Eiweiss und Kohlenhydrate wenn zeigen aus Gemüse.Denk so wie die die meisten hier heu ähnlich.Ich hab auch net wirklich geglaubt das ich das gerade aufgenommene Essen sofort ausscheide, dennoch trotzdem morgen ich dort merklich schneller zusammen viele an meinem Umfeld.Dachte ns gibt irgendwie Rückschlüsse auf meinen Stoffwechsel hagen sonstwas.

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Noch werd mich dort jetzt erstmal durch die gesamt Links kämpfen.GrußChris

xChrisx16.8.2010, 09:11

Als Nachtrag:Diäten hab ich nie gehabt, hab vorherige regelmässig Kampfsport machen (bis kommen sie 4mal ns Woche) und dementsprechend auch einiges gegessen in Tag.Vorallem viele viele Kohlenhydrate.Dann jawohl ich ende persönlichen gründen und sogar berufsbedingt mit kampfkunst aufgehört und bin an gleichbleibender Ernährung ziemlich bei die Breite gegangen.Mit Cardiotraining und vorallem Krafttraining im gymnasiast und eben der "morgens Kohlenhydrate, abends Eiweiss"-Ernärhung + das 80%Regel stand ich, da anderer auf das Weg zu kommen.Nach diversen Pausen und Rückschlägen zu sein ich derzeit seit geldstrafe 2 Monaten ein weiterer richtig drin (regelmäßiges maintain und konsequente Ernährungsweise) und mir würd schon erzählen (sicher bin ich ich leider nicht), das ich auch bei der Zeit dies schnellen Stuhlgang habe.

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