MÓN NGON RẺ TIỀN CHO SINH VIÊN

Nhắc đến các món nạp năng lượng rẻ tiền mang lại sinh viên vào trong ngày cuối tháng, chúng ta vẫn thường thấp thỏm về quality món ăn. Mặc dù thế vẫn có những món ăn ngon - ngã - rẻ mang lại sinh viên mà giá chỉ vài chục nghìn mà thôi. Dưới đấy là gợi ý của Nguyễn Kim về thực solo những những món ngón rẻ tiền mang đến sinh viên bạn cũng có thể tham khảo cho gần như ngày “cạn ví” hoặc ý muốn “đổi vị” khi đã quá ngán thịt cá nhé!


1. Trứng rán hành giết thịt băm - những món ngón rẻ tiền mang đến sinh viên thân quen thuộc

Trứng luôn là tuyển lựa số 1 trong những món ăn uống rẻ tiền cho sinh viên ngày cuối tháng. Vào trứng giàu chất béo, protein, hóa học xơ và các vitamin buộc phải thiết. Trứng rất đơn giản mua và rất có thể làm thành các món ăn uống khác nhau: trứng luộc, trứng kho, trứng xào, trứng sốt cà chua,... Chính vì như thế trứng là nguyên liệu được nhiều bạn sinh viên yêu quý và lựa chọn lựa.

Bạn đang xem: Món ngon rẻ tiền cho sinh viên

*

Trứng rán hành là món ăn ngon rẻ tiền đến sinh viên

Trứng rán hành thịt băm là món nạp năng lượng mặn với dễ ăn với với cơm, cách sản xuất cũng đơn giản, không hề cầu kỳ. Các bạn cũng có thể tham khảo bí quyết làm rất là đơn giản này nhưng mà vẫn bảo đảm an toàn ngon miệng.

Nguyên liệu: Trứng, hành, làm thịt băm (nếu có), những loại gia vị

Cách chế biến:

Thịt băm nhỏ, xào qua cùng một chút ít gia vị

Hành lá rửa sạch sẽ thái nhỏ

Trứng đã cho ra bát, đánh đều cùng hành lá

Bắc chảo rán lên bếp, làm nóng, thêm dầu vào phần đa chảo

Cho trứng vào chảo, rắc thịt băm lên

Chờ 1 phút đến trứng chín, tương đối se lại các bạn cuộn trứng lại hoặc trở mặt trứng để trứng chín hầu hết hai mặt.

Thành phẩm món nạp năng lượng trứng chín đá quý đều, thơm hương thơm hành lá, phía bên trong vẫn ngọt cùng vị giết thịt ngậy béo. Món trứng rán hành thịt băm thơm ngon, ăn nóng kèm với cơm, đầy đủ cho bữa ăn với món ngon rẻ tiền đến sinh viên ngày cuối tháng mà vẫn đảm bảo chất dinh dưỡng.

Tham khảo thêm giải pháp làm món trứng cừu rau củ. 

2. Dưa xào giết thịt - món ngon rẻ tiền mang đến sinh viên cực đưa cơm

Món ăn uống sinh viên giá rẻ tương xứng cho cả phần nhiều ngày mùa hè nóng bức hay mùa ướp đông lạnh giá đó đó là dưa xào thịt. Món mặn chuyển cơm này không chỉ là bổ chăm sóc mà còn giúp kích yêu thích vị giác, khiến cho bạn ngon miệng mà giá thành lại cực kỳ rẻ. Đây đó là lựa chọn không thể tốt hơn đến những bữa tiệc tiết kiệm.

*

Cách làm cho dưa xào giết mổ - món ngon rẻ tiền đến sinh viên ngày cuối tháng

Cách thực hiện món dưa xào giết thịt cũng không hề khó khăn. Cả những bạn sinh viên “tay mơ” vào việc phòng bếp núc, thổi nấu nướng vẫn có thể thực hiện món này một phương pháp dễ dàng.

Nguyên liệu:

Thịt lợn

Dưa chua

Hành lá, hành củ

Gia vị, phân tử tiêu

Cách thực hiện:

Thịt lợn rửa sạch, thái mỏng tanh vừa ăn, ướp với một chút ít gia vị, phân tử tiêu

Dưa rửa qua nước cho sạch cho giảm chua, thái bé dại để dịp xào dưa được xoăn và ngon 

Bắc chảo lên bếp, làm nóng, cho dầu ăn và hành củ vào phi thơm

Cho giết thịt vào xào cho chín tới rồi cho dưa vào, hòn đảo đều.

Nếu thích ăn chua rộng một chút bạn có thể cho thêm một chút nước dưa chua vào xào cùng, đảo thêm một - 2 phút để cho thấm gia vị. 

Bạn cũng hoàn toàn có thể cho thêm ớt băm nếu muốn ăn cay. Thêm hành lá vào rồi tắt bếp.

Vị chua của dưa hòa quấn vào giết được tẩm liệm vừa vặn đó là điểm cộng mập nhất, giúp mâm cơm với món ăn ngon rẻ tiền mang đến sinh viên thêm phong phú. Dưa muối bột lên men còn là món ăn giỏi cho tiêu hóa, chứa nhiều chất chống lão hóa lành mạnh, bức tốc các hàm vị probiotic mang lại sức khỏe.

Thỉnh thoảng, chúng ta cũng có thể đổi vị bằng món giết heo con quay giòn rụm, dễ dàng nghiện. 

3. Rau muống xào tỏi - những món ngón rẻ tiền đến sinh viên nhiều dinh dưỡng

Rau muống là hoa màu giàu hóa học xơ, giàu canxi, chất sắt, vi-ta-min C quan trọng cho cơ thể. Và điều đặc biệt là rau muống có rẻ hơn so với những các loại rau khác ví như bắp cải, mồng tơi, rau xanh ngót,... Cơ mà giá trị bổ dưỡng vẫn không còn thua kém. Một mớ rau xanh muống thiết lập ở chợ chúng ta cũng có thể ăn làm nhiều bữa và việc bảo quản rất dễ dàng dàng, tươi lâu.

Từ rau xanh muống chúng ta có thể luộc chấm tương, nấu ăn canh, nấu bếp lẩu hay ăn lẫn mì tôm,... Rất nhiều món ăn cuốn hút nhất chắc hẳn rằng chính là rau muống xào tỏi. Rau xanh muống nhiều chất bổ dưỡng kết hợp với tỏi tốt cho sức mạnh giúp chống ngừa các bệnh cảm cúm, bệnh phế quản thông thường.

*

Rau muống xào tỏi là món ngon rẻ tiền cho sinh viên tuy thế giàu dinh dưỡng

Để có tác dụng rau muống xào tỏi ngon bạn cần phải biết một vài ba tip nấu ăn để khiến mâm cơm sinh viên ngon vấp ngã rẻ không còn thua kém đầy đủ món ăn uống trong quán ăn đắt tiền.

Xem thêm:

Nguyên liệu: rau muống, tỏi, gia vị

Cách thực hiện:

Rau muống nhặt, cọ sạch

Bắc nồi nước lên bếp, đun sôi. Nước nóng già thả rau muống vào nai lưng sơ qua.

Vớt rau ra để ráo, có thể rửa qua cùng với nước lạnh để rau được xanh, rất đẹp mắt.

Bắc chảo xào rau củ lên bếp, làm cho nóng cùng dầu ăn.

Phi tỏi thơm vàng phần lớn thì mang lại rau muống vào xào khổng lồ lửa

Nêm các gia vị vừa nạp năng lượng rồi tắt bếp

Rau muống xào tỏi là món ăn rất gần gũi trên mâm cơm trắng của người việt nam và cũng là lựa chọn tuyệt vời nhất của sv khi hy vọng có bữa tiệc tiết kiệm. Đứng đầu một trong những món ngon thấp tiền đến sinh viên, rau muống xào tỏi còn là một món ăn khoái khẩu của nhiều người. Những nghiên cứu cho biết rau muống là một số loại rau giỏi cho mức độ khỏe, bổ sung chất xơ, giúp sút cholesterol, tốt cho những người bị thiếu thốn máu, phòng kháng tiểu đường, xuất sắc cho tim mạch và còn khiến cho mái tóc có thể khỏe. Vì chưng vậy các bạn hãy bổ sung cập nhật ngay rau xanh muống xào tỏi vào thực đối chọi món ngon rẻ tiền đến sinh viên ngày thời điểm cuối tháng nhé. 

Để đổi khẩu vị, các bạn có thể đọc thêm món canh hến rau muống nhé!

4. Đậu hũ sốt quả cà chua - món ngon rẻ tiền cho sinh viên hấp dẫn, đẹp nhất mắt

Ngon - bổ - rẻ đó là lý do món đậu phụ sốt cà chua được xuất hiện thêm trong danh sách những món ngon thấp tiền mang đến sinh viên này. Dở cơm sinh viên ngày vào cuối tháng sẽ đa dạng, ngon mồm hơn không hề ít với món đậu sốt cà chua. 

*

Đậu hũ sốt quả cà chua là món ngon rẻ tiền cho sinh viên dễ dàng làm, hấp dẫn

Chất béo, hóa học đạm vào đậu hũ phối kết hợp rất vừa vặn cùng cà chua cùng sự hòa quyện mùi vị béo ngậy của đậu hũ, vị chua thanh mát của cà chua ăn uống hòa quyện cùng vị thơm nồng của hành lá, vị cay của tiêu còn đem lại món ăn khá đầy đủ chất dinh dưỡng. Món nạp năng lượng này còn ghi điểm với nguyên liệu giá rẻ cực kỳ phù hợp cho sv ngày cuối tháng

Nguyên liệu:

Đậu hũ

Cà chua

Hành lá, hành củ

Hạt tiêu

Gia vị

Cách thực hiện:

Cắt đậu phụ thành phần nhiều miếng bé dại vừa ăn, rán sơ qua đậu hũ

Bắc chảo lên bếp, có tác dụng nóng cùng một chút ít dầu ăn, phi hành củ mang đến thơm rồi cho cà chua vào hòn đảo đều.

Nêm gia vị và một chút nước để làm nước sốt cà chua sánh đặc, sền sệt. Trường hợp thích nạp năng lượng ngọt chúng ta cũng có thể bỏ thêm một chút đường vào tất cả hổn hợp sốt cà chua.

Cho đậu hũ vẫn được cừu vào, đun tiếp 1- 2 phút cho gia vị ngấm vào đậu.

Thêm hành lá rồi tắt bếp

Đậu hũ giàu bồi bổ và những nguyên tố vi lượng như sắt, canxi, magie... Lúc kết phù hợp với cà chua còn đem lại món ăn uống bổ dưỡng, ngon miệng cho một ngày lạnh. Bí quyết món đậu phụ sốt cà chua ngon cơm còn nằm ở vị trí nước nóng sền đặc cực hấp dẫn và đẹp mắt mắt.

5. Canh quả cà chua trứng

“Món nạp năng lượng quốc dân” giành riêng cho sinh viên tất yêu không kể đến món canh quả cà chua trứng. Món canh này sẽ xong cho mâm cơm sinh viên ngon rẻ mà bao gồm hàm lượng chất bồi bổ cao. Chỉ cần 1 - 2 trái trứng thuộc cà chua bạn đã sở hữu ngay một chén canh nóng hổi ăn kèm cơm, sẽ vậy màu sắc còn bắt mắt, ngon mồm mà biện pháp làm lại cực kì đơn giản.

Canh trứng cà chua đẹp mắt hoàn thành mâm cơm trắng với món ngon rẻ tiền mang lại sinh viên

Bạn có thể tham khảo công thức dễ dàng và đơn giản này:

Nguyên liệu: 

Trứng gà: 2 quả

Cà chua: 2 quả

Hành lá

Gia vị

Cách thực hiện:

Cà chua cọ sạch, bửa múi cau

Bắc nồi lên bếp, làm cho nóng nồi, cho dầu ăn vào đảo thuộc cà chua. Sử dụng đũa đảo đều tay cho cà chua chín mượt thì cho nước sôi vào.

Nước sôi bạn nêm hương liệu gia vị rồi tiến công trứng vào. Đun sôi khoảng 1 - 2 phút thì thêm hành lá rồi tắt bếp.

Canh cà chua được reviews là món nạp năng lượng của thời sinh viên. Cùng với những vật liệu dễ mua, dễ chế biến này có lẽ rằng hoàn thành mâm cơm với gần như món ngon tốt tiền đến sinh viên mà bạn cần lưu lại ngay.

Bạn rất có thể xem qua biện pháp làm món cà chua nhồi thịt, cơm trắng cùng phô mai ngon cơm nhé!